发布时间:2025-06-08 01:21:37 来源:悦刻正品Box 作者:悦刻正品集散地
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本文目录
用料:鲜鲍500克、扇贝400克 、家常西兰花一朵 、鲜贝鲜贝番茄酱适量、做法盐适量、大全油适量、红萝卜一个
做法 :
1.扇贝鲍鱼清洗处理备用,西兰花开水烫一烫备用
2.鲍鱼扇贝起肉油煎到两面微金黄色装碟
3.冷油下锅慢热后将番茄酱小炒,后淋下香煎鲍贝上面摆上红萝卜、西兰花装饰就可以了
1 、准备好清蒸扇贝的材料,扇贝,粉丝 ,盐,鸡精,料酒 ,葱 ,姜,蒜;
2、把扇贝肉挑出,放在碗中,加料酒,盐,鸡精,葱,姜腌制15分钟;
3 、粉丝用略温的水泡软 ,扇贝壳刷洗干净;
4 、切蒜末,锅烧热 ,放少许油 ,煸香蒜末 ,取出;
5、把少许粉丝盘放在扇贝壳里,再放上贝肉 ,撒上葱末和炒好的蒜末;
6、将锅中的水烧开 ,水开后隔水蒸6至8分钟就可以。
配料:干鲜贝50克,虾仁100克 ,生菜2克 ,胡萝卜3克
辅料:大葱15克,鸡汤100毫升 ,料酒30克
调料 :精盐1克,味精2.5克,湿淀粉25克,芝麻油10克 ,花生油250克(实耗30克),制作方法:
1 、将干贝洗净 ,浸涨 ,去掉硬丁 ,放入碗内,加入15克料酒和150毫升清水,以没过干贝为度,放入蒸锅 ,用旺火蒸烂待用
2 、再将炒锅烧热,用油滑锅后,倒入花生油,烧至三成热后,稍凉,放入虾仁 ,用筷子拨散 ,炸至变白 ,立即倒入漏勺 ,控油。
3 、炒锅中留10克底油 ,放入大葱段、糖炒出香味时,烹入15克料酒 、盐、鸡汤和蒸干贝原汁 ,待汤烧开后,捞出葱段 ,放入干贝、味精,用湿淀粉勾芡 ,倒入虾仁,待芡汁煮开时,放入生菜丝和胡萝卜丝,淋上芝麻油,出锅,装盘 ,即可。
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